Descrição
JOURNAL MAGIQUE DIGITAL (Diário Mágico do autoconhecimento)
APÓS A COMPRA CONFIRA O LIXO ELETRÔNICO
Você tem escutado a si mesma?
Já tem quanto tempo que você guarda as coisas para si, sem saber o que fazer com esse acúmulo de informações que passa na sua cabeça?
Esse aglomerado de pensamentos gera uma desorganização mental, que desperta o estresse e ansiedade patológica.
O Journal Magique (Diário Mágico) foi criado para que você faça um auto-diálogo e revise seus pensamentos e atitudes. É um refúgio para você ser quem quiser ser, falar o que precisar e expor aquilo que está na sua cabeça.
Aqui é seu espaço. Um espaço seguro e sem julgamentos. Sem certo ou errado.
É para você ser apenas VOCÊ.
Nós, da Magia Criativa, somos gratas por você estar aqui, tentando e fazendo o seu melhor. Temos muito orgulho de você!
A Magia Criativa - que é uma marca totalmente colorida -, pensou nesse Journal como um ponto em branco, onde nós poderemos reescrever nossa história. Aqui é o marco zero e um espaço possível de colorir a vida.
Use o Journal diariamente ou quando sentir necessidade. Qualquer coisa, remova as folhas e guarde em um lugarzinho só seu.
Não se esqueça de seguir, mesmo que devagar.
Aproveite. A vida é uma viagem! :)
Descrição do item:
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- Exercícios de Arte Terapia, de respiração e 365 dias de emocões (Years in pixel)
- lustrações para colorir
- Raio-x dos últimos meses
- Roda da vida
- Plano de ação
- Exercícios de autoconhecimento
- Jornada de amor próprio
- Auto-avaliação
- Definição de metas
- Reflexões
- Gerenciamento de estresse
- Reestruturação cognitiva
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